les jardins et délices de maël

blog dédié au maternage de nos bout'chous , à la pédagogie montessori vous pourrez aussi découvrir mes créations en cuisine et une boutique gourmande en ligne !!

01 juin 2008

bien vivre sa grossesse

bonjour à tous !!

encore désolé pour le retard des messages mais on a du mal des fois à trouver du temps avec un petit de 15 mois bientôt !

dans cet article je vais vous parler de la grossesse , avec des conseils , des expériences vécues , des choses à ne pas faire
bien sûr je vous dis ça personnellement avec mes propres connaissances

  1. tout au long de votre grossesse dîtes vous que c'est une merveilleuse expérience qui vous arrive et que vous êtes la seule à ressentir ce petit bout d'homme en vous                                                                                                            
  2. faîtes partager au papa vos émotions , ce qui se passe en vous physiologiquement mais aussi psychologiquement et à défaut du papa à la plus proche personne autour de vous afin qu'elle vous écoute mieux et qu'elle vous comprenne , c'est trés important que vous soyez écoutée , quand la femme est enceinte nous savons tous qu'elle a encore plus besoin d'attention , d'écoute et de communication ( j'insiste car je l'ai vécue )
  3. faîtes vous plaisir , prenez soin de vous , profitez de vous reposer, dormez autant que vous le voulez , si possible  ( après la naissance vous aurez moins de temps à vous ) pratiquez vos activités préférées car plus vous vous sentirez bien , plus le bébé le ressentira et tout peut se passer qu'au mieux ...
  4. CHOISISSEZ BIEN LA PERSONNE QUI VOUS SUIVRA AU COURS DES MOIS DE VOTRE GROSSESSE : vous n'êtes pas obligée de prendre un gynécologue ou un médecin spécifique , une sage femme suffit si ce n'est pas une grossesse à risque il n'y a pas de soucis , la sage femme est plus attentive , vous vous sentirez plus proche choisissez bien celle avec qui vous vous sentirez le mieux , elle pourra vous préparer à l'accouchement , vous conseiller selon ses capacités il y en a même qui massent , font des prépa à l'accouchement  spécifiques et pratiquent l'accouchement à domicile , je vous le conseille d'ailleurs si vous n'aimez pas le milieu surmédicalisé de l'hôpital ou si vous avez déjà vécu une mauvaise expérience , il faut tenter , en parler  : en ce qui me concerne j'ai mis au monde mon fils dans un hôpital privé et ça ne s'est pas trés bien passé comme je voulais donc je me suis décidé avec mon mari que le deuxième naîtra à la maison si tout se passe bien .
  5. bien sûr je ne peux parler de grossesse sans évoquer les "doulas " personnes de confiance qui cheminent avec vous tout ce voyage extraordinaire qu'est la grossesse et la naissance d'un enfant elles sont les accompagnantes à la naissance : vous pouvez visiter leur site EN TAPANT DOULAS DE FRANCE  ( je suis justement en train de voir pour m'inscrire à la formation pour devenir doula )
  6. enfin je conseille aux futurs parents d'établir ensemble un " projet de naissance " qui aura pour but de clarifier tout ce que vous avez envie , pas envie , pour l'accouchement comment vous voulez que cela se passe , les conditions , tous vos choix et préférences et de là vous pourrez effectuer les recherches nécéssaires afin de vivre pleinement , avec bonheur selon vos volontés votre grossesse et la naissance magique de votre enfant !

pour toutes celles qui seraient intéressées par des adresses d'associations , de sage femme , et de projet de naissance n'hésitez pas à me contacter je vous ferais parvenir ce dont vous aurez besoin


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merci de m'avoir lu , à bientôt ....



Posté par OUMISMAEL à 02:39 - LE JARDIN DELICIEUX DU MATERNAGE - Commentaires [3] - Permalien [#]

Commentaires

    Merci pour tous tes conseils. On commence à avoir envie d'un bébé et je trouve ton discours super apaisant. Je reviendrai surement trouver l'inspiration sur ton blog les prochains mois...

    Posté par Moineau16, 04 juin 2008 à 17:36
  • super ton blog

    Bonjour, vraiment sympa ton blog. J'adhére totalement et tes recettes me donnent l'eau à la bouche!merci.

    Posté par marjo, 17 juin 2010 à 15:13
  • projet de naissance

    salam aleykoum

    oukhty je serai interesse par des ex de projet de naissance que tu propose

    barak ALLAh oufiki

    Posté par oummeriem, 09 octobre 2012 à 21:22

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